هل تعاني من شكل أسنانك التي تؤثر على مظهرك أمام الأخرين؟العناية بالأسنان يعد أمر بالغ الأهمية من أجل مظهرك الشخصي أمام الناس، وهي التي تعطيهم إنطباع أولي عنك. ناهيك عن تجنب المشاكل الناتجة من عدم العناية بالأسنان والاهتمام بها، التي قد تؤدي في النهاية إلى ضرر بالغ بالأسنان مثل تسوس الأسنان الذي قد يؤدي إلى الخلع أو القيام بعملية حشو للضروس والأسنان. سنقدم لك في هذا المقال أهم 5 خطوات آمنة وفعالة لإزالة جير الأسنان بالمنزل للحفاظ على مظهرك الخارجي أم الأخرين وترك إنطباع إيجابي عنك.
ما هي المشاكل الناتجة عن عدم العناية والاهتمام بالأسنان؟
أهم هذه المشاكل هو تكون جير الأسنان الذي يعد مشكلة يعاني منها أغلب الناس ولا يستطيعون التعامل معها، الذي قد يتطور الى تسوس الأسنان، والتهابات اللثة مما يضطر الأمر الى خلعها بالكامل أو القيام بعملية حشو الأسنان.
اقرأ أيضا
كيف يتكون جير الأسنان؟
يتكون جير الأسنان نتيجة تراكم مادة لزجة بفعل البكتيريا الموجودة في بقايا الطعام التي تترسب على الأسنان وتقوم بالإحاطة بها وملئ فراغات اللثة وتكوين طبقة سميكة لينة، ومن ثم تتصلب هذه المادة مكونة جيرا يؤثر على شكل ولون الأسنان، حيث يصبح أصفر اللون فيما بعد وغالبا يكون مصحوب برائحة فم كريهة.
عادة يلزم زيارة عيادات الأسنان للتخلص من الجير ولكن هناك بعض الخطوات التي تحافظ على الأسنان من الجير ينبغي اتباعها للحفاظ على أسنان قوية، بيضاء ورائحتها جيدة.
ما هي خطوات إزالة جير الأسنان بالمنزل؟
- غسل الأسنان مرتين يوميا يمنع من تراكم البكتيريا المكونة للجير، ويحافظ على قوة الأسنان، ومن أجل أن تصبح بيضاء أيضًا بشكل دائم.
- استخدام فرشاة الأسنان لمدة 2-3 دقائق في كل مرة والغسل بشكل دائري في جميع الإتجاهات للتأكد من نظافتها، فالفرشاة تساعد على إزالة البقايا العالقة في أماكن يصعب الوصول لها بين الأسنان .
- استخدام نوع فرشاة أسنان مناسب، وأفضل هذه الأنواع هي فرشاة الأسنان الكهربائية التي تنظف الأسنان جيدا لأن تستمر لعدة دقائق وتتغلغل بداخل الأسنان وهي أمنة أيضًا على اللثة لذلك لا تسبب أي حساسية أو التهاب، وأيضًا مناسبة للأطفال.
- استخدام معجون أسنان يحتوى على الفلوريد حيث يقاوم طبقة الجير، ويمنع من تكونها ويحافظ على رائحة ومظهر الأسنان حيث يقاوم الفلوريد البكتيريا والجير ويترك الأسنان لامعة وقوية.
- استخدام أدوات تنظيف الأسنان بالمنزل غير حادة مثل الخلة الخشبية التي لها أهمية بالغة في العناية بالأسنان حيث تعمل على تنظيفها بشكل شبه متكامل، وأيضًا استخدام خيط الأسنان بشكل يومي.
قد يعجبك أيضا
إن رحلة تنظيف الأسنان والمحافظة عليها بالمنزل على الرغم من أنها خطوات بسيطة إلا أنها خطوات في غاية الأهمية ولا يمكن التكاسل أو الإستغناء عنها، حيث قد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة سواء في اللثة والتهابها أو في الأسنان ولونها.
بجانب أنها تحافظ على مظهرك الخارجي وتجعلك واثقًا من نفسك أمام الناس والآخرين هي أيضًا تحافظ على صحة الجسم وتمنع من انتقال الأمراض والبكتيريا إلى داخل الجسم، حيث تنتقل البكتيريا من الفم لداخل الجسم بصورة سريعة فقد تؤثر على المعدة أو أي أعضاء أخرى.
لذلك يجب العناية بها بإستمرار وتنظيفها بشكل يومي باستخدام أدوات غير حادة وغير مؤذية للثة تمامًا وينبغي أن تحافظ على هذه الأدوات في أماكن معقمة كي لا تتعرض للتلوث أو تراكم البكتيريا عليها فتنتقل مرة أخرى للأسنان، ومن ثم للجسم.
الكاتب : هاجر محمد
اترك تعليقاً