تلك الجواهر اللامعة التي تزين فم طفلك ، تشرق عند ابتسامته، وتضفي جمالاً على جماله. هل تظن انك تعرف عنها كل شئ ؟ في هذا المقال سوف نتعرف علي كيفية الاهتمام والمحافظة على صحة أسنان طفلك منذ ظهور الأسنان اللبنية التي تبدأ في الظهور في الأشهر الأولى من العمر ، وسنقدم لك نصائح عملية وعلمية للحفاظ علي صحة أسنان الأطفال ، وجعله يبتسم بثقة.
عناصر المقال :
- أهمية العناية بصحة أسنان الأطفال.
- ماهي الأسنان اللبنية وما أهميتها ؟
- العناية بالأسنان اللبنية
- أهمية البداية المبكرة في تنظيف أسنان الأطفال.
- تسوس الأسنان
- أهمية الفلورايد
- كيف أحافظ على صحة أسنان الطفل في المدرسة ؟
- نقص الكالسيوم عند الأطفال
أهمية العناية بصحة أسنان الأطفال:
العناية بصحة الفم والأسنان مهمة جدا وخصوصا للأطفال .فأسنان طفلك هي أولي الهدايا التي يمنحها العمر له .لذا علينا أن نعرف كيف نحافظ علي تلك الكنوز الصغيرة .فأسنان الأطفال اللبنية تبدأ ف الظهور في الأشهر الأولى من العمر ،وتلعب دوراً مهماً فى نمو الطفل وتطوره .ولذلك تبدأ العناية السليمة للرضع قبل ظهورالسن الاول للطفل. فليس بالضرورة وجود أسنان ليتم تنظيف الفم ، فهناك العديد من البكتريا التي تتواجد بالفم نتيجة الرضاعة، واستخدام زجاجات الرضاعة .فالتنظيف المبكر للفم يسهم في الحفاظ على صحة أسنان طفلك .
ماهي الأسنان اللبنية وما أهميتها ؟
الأسنان اللبنية هي الأسنان المؤقتة التي تظهر في فم طفلك وعددها 20 سناً لبنياً،تبدأ في الظهور عادة عندما يكون عمر طفلك حوالي 6 أشهر،وتستمر في الظهور تدريجياً حتى عمر 3 سنوات.
و للأسنان اللبنية أهمية كبيرة في حياة طفلك اليومية حيث:
- تساعده في المضغ والتحدث بشكل صحيح.
- تحافظ على مكان الأسنان الدائمة وترتيبها في الفم .
- تساهم في نمو عظام الفك والعضلات.
العناية بالأسنان اللبنية:
- بعد مرور عدة أيام من ولادة الطفل، يمكن البدء بتنظيف لثته بإستخدام قطنه وشاش او قماشه مبلله ، ومسح اللثة بلطف بعد انتهائه من شرب الحليب وخاصة الحليب الصناعي، فهو يزيد من تسوس الأسنان .
- يجب أخذ الطفل إلى طبيب الأسنان بشكل دوري منذ بدء ظهورها قبل عمر سنتين.
- يجب تدريب الطفل بمساعدة والديه على استخدام فرشاة الأسنان.
أهمية البداية المبكرة في تنظيف أسنان الأطفال:
تسوس الأسنان:
عندما يمتلئ الفم بالبكتريا (Streptococcus mutans) التي تُشكل غشاءً فوق الأسنان يسمى البلاك (plaque)- الجير- وعند تناول طعام أو شراب يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وخاصة السكريات، فإن البكتيريا الموجودة في البلاك تحول الكربوهيدرات إلى طاقة تحتاجها وتنتج الحمض في نفس الوقت، يمكن للحمض أن يكسر سطح الأسنان ؛ مما يسبب ثقوب تعرف بالتجاويف ويعتبر تسوس الأسنان من أخطر المشاكل التي تؤثر علي صحة أسنان الأطفال .
أعراض تسوس الأسنان:
- آلام شديدة ومستمرة في الأسنان وقد ينتقل إلى الفك والرقبه.
- تحسس الأسنان من الأطعمة الحارة والباردة .
- تحسس الأسنان لأي ضغط ناتج عن المضغ .
- حمي.
- تورم بالوجه والخد.
- تورم في العقد اللمفاوية في الرقبة.
الوقاية من تسوس الأسنان عند الأطفال :
- يمكن منع تسوس الأسنان إذا حصل الوالدان على المعلومات الصحيحة من طبيب الأسنان . حتى يمكن تحديد مشاكل الأسنان مبكراً والمحافظة على صحة أسنان الأطفال .
- الزيارة الأولى لطبيب الأسنان عندما يبلغ الطفل سنة واحدة.
- بالنسبة للأطفال الصغار، فينصح باستخدام كمية صغيرة من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد ، بما لا يزيد عن حبة واحدة من الأرز، ثم استخدام قطعة قماش نظيفة لمسح الرغوة لمنع ابتلاع معجون الأسنان، وتزداد هذه الكمية عندما يصل الطفل لعامه الثالث لتكون حجم حبة البازلاء.
- تجنب استخدام زجاجة الرضاعة لأي سائل غير الحليب( كالعصير أو أي مشروب سكري آخر ) حيث يضر ذلك بصحة أسنان الأطفال فيما بعد .
- تجنب وضع أي مادة على لهاية الطفل ( كالعسل وغيره).
- الابتعاد عن تناول المواد الغازية والسكريات.
- تشجيع الطفل على العادات الغذائية الصحية ( تناول الخضروات والفواكه ، تناول الطعام في أوقات منتظمة ).
أهمية الفلورايد في صحة أسنان الأطفال:
الفلورايد هو واحد من أهم المكونات في معجون الأسنان . بالإضافة إلى حماية الأسنان عن طريق تقوية الميتا ،لذا ينصح بشدة هذا المركب للحفاظ علي صحة أسنان الأطفال .
كيف أحافظ على صحة أسنان الأطفال في المدرسة ؟
- تغيير فرشاة الأسنان القديمة بفرشاة جديدة.
- استخدم واقي الفم والأسنان ، خاصة إذا كان الطفل يمارس الرياضة حيث تعد إصابات الوجه واحدة من الإصابات الأكثر شيوعا في الألعاب الرياضية.
- إبقاء زجاجة ماء مع الطفل دائما ، حيث يساعد الماء على تقوية وتنظيف الأسنان وتخليصها من أي بقايا من الأطعمة ، كما أنه يغسل البكتريا التي يمكن أن تؤدي إلي تسوس الأسنان.
نقص الكالسيوم عند الأطفال:
الكالسيوم معدن حيوي . يستخدمه جسمك لبناء عظام وأسنان قوية . ونقص الكالسيوم عند الأطفال له مخاطر عديدة مثل هشاشة العظام ،تأخر النمو، ضعف الأسنان وتسوسها، ونقص الكالسيوم يؤثر سلبا على صحة أسنان الأطفال.
علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال :
- التغذية المتوازنة للأطفال.
- التعرض لضوء الشمس المباشر حيث يساعد في زيادة مستوى فيتامين ” د “.
- تشجيع الطفل على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل ( الحليب ومشتقاته ، الزبادي ، الخضروات الورقية والمأكولات البحرية)حيث تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة أسنان الأطفال.
في الختام ، يعتبر الاهتمام المبكر بصحة أسنان الأطفال أساساً للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام . من خلال العناية بالأسنان اللبنية للرضيع منذ ظهورها.والمحافظة على الأسنان من التسوس عن طريق غسل أسنان الطفل بالفرشاة والمعجون ، والابتعاد عن الأطعمة الضارة بصحة أسنان الأطفال مثل الحلويات والمشروبات الغازية ، واستبدالها بالعادات الصحية مثل شرب الماء وتناول أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د.
الاسئلة الشائعة
ما هو الفيتامين الذي يساعد علي تقوية الأسنان؟
فيتامين د والكالسيوم .يعملان جنباً إلى جنب.حيث يساعد فيتامين د الجسم علي امتصاص الكالسيوم.
ما هو عصير الفاكهة المفيد للأسنان؟
العصائر النباتية قليلة السكر هي الخيار الأفضل لك وخصوصاً الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة. مثل الكرنب والسبانخ والبقدونس. تحتوي علي فيتامينات يمكن أن تحارب في حماية الأسنان ومحاربة أمراض اللثة.
هل التمر مفيد للأسنان؟
أكيد مفيد للأسنان ! لأن التمر يحتوي علي الفلور والنحاس والكالسيوم والماغنسيوم والصوديوم والفسفور. كل هذه المعادن تفيد الأسنان وتعالج التسوس.كما تسهم في المحافظة علي صحة أسنان الأطفال.
ما هو تسوس الأسنان المبكر لدى الأطفال؟
يعتبر الطفل مصابًا بتسوس الأسنان المبكر إذا كان الطفل أقل من 6 سنوات وظهر لديه التسوس مرتين أو أكثر في مجموعة أسنانه الأولى.
المصادر:
Cavities in Kids: Causes, Treatment, and Prevention – Healthline
https://www.webmd.com/oral-health/oral-health-problems-children
كاتب المقال: أسماء عبدالمنعم
صيدلانية | كاتبة محتوي طبي
اترك تعليقاً